Viele Führungskräfte stecken zwischen hohem Erwartungsdruck, ständiger Veränderung und wenig Raum für sich selbst fest. Der Kopf ist voll, die Energie knapp – und die eigentlichen Stärken geraten aus dem Blick. Genau hier setzt mein Coaching an: nicht bei Symptomen, sondern bei den Bedingungen, unter denen Menschen wieder klar, wirksam und handlungsfähig werden.
Meine Arbeit verbindet drei fundierte Ansätze zu einem Coaching, das nachhaltig wirkt.
Menschen wachsen dort, wo sie sich sicher, wertgeschätzt und beteiligt fühlen. Ich schaffe einen Raum, in dem Du Deine eigentlichen Antriebe und Stärken wiederentdeckst.
Statt nur Defizite zu beheben, richte ich den Blick auf das, was bereits trägt: Stärken, Sinn, Beziehungen und Resilienz – für nachhaltige Motivation.
Führung findet nie isoliert statt. Ich betrachte Dich immer im Kontext Deines Teams und Deiner Organisation – für Veränderung, die im Alltag trägt.
Wir erleben die Welt nicht, wie sie ist. Wir erleben sie durch unsere eigene Wahrnehmung, geprägt von Erfahrungen, Überzeugungen, Erwartungen und Gedanken. Und genau deshalb können zwei Menschen dieselbe Situation erleben und trotzdem etwas völlig Unterschiedliches wahrnehmen.
Coach your mind steht für die Überzeugung, dass wir unseren Gedanken nicht ausgeliefert sind. Wir müssen nicht alles glauben, was unser Kopf uns erzählt. Wir können innehalten, neugierig werden und selbst entscheiden, welchen Gedanken wir Aufmerksamkeit und Bedeutung schenken.
Eine Frage, die mich dabei besonders begleitet, stammt aus der Arbeit von Byron Katie:
„Is it really true?“
„Kann ich absolut sicher sein?“
Und weiter: „Was wäre ich, wenn der Gedanke nicht wahr wäre?“
Diese kleine Unterbrechung kann einen großen Unterschied machen. Sie schafft Abstand zwischen dem Gedanken und unserer Reaktion. Und genau dort entsteht Wahlfreiheit.
Auch meine Arbeit mit Diversity hat meinen Blick darauf geprägt. Perspektivenvielfalt bedeutet für mich nicht, dass jeder „seine eigene Wahrheit“ hat und damit alles gleich gültig ist. Sie erinnert uns vielmehr daran, dass unsere eigene Sicht immer nur eine Perspektive ist.
Wenn wir bereit sind, andere Perspektiven wirklich wahrzunehmen, erweitert sich unser Denkraum. Wir kommen aus gedanklichen Einbahnstraßen heraus, entdecken neue Möglichkeiten und können Situationen anders bewerten und anders gestalten.
Coach your mind bedeutet deshalb für mich: die eigenen Gedanken bewusst wahrnehmen, sie hinterfragen, Perspektiven wechseln und die Freiheit gewinnen, die eigene Realität aktiv mitzugestalten.
Ich beziehe Künstliche Intelligenz künftig unterstützend in meine Coaching-Arbeit ein: um Gesprächssituationen zu proben, als Sparringspartner für neue Perspektiven und um Gedanken in einem ersten Schritt zu ordnen.
Ich nutze KI selbst intensiv als Reflexions- und Transferpartner – und genau diese Erfahrung gebe ich als Coach an Dich weiter: Ich zeige und begleite Dich dabei, KI als Reflexions- und Transferpartner für Deinen Alltag zu nutzen und als Simulation für schwierige Gespräche einzusetzen – etwa für ein Konfliktgespräch, ein Trennungsgespräch oder ein Veränderungsgespräch. Als Reflexionscoach setzen wir KI genau dafür ein: um kleine Mikroverhaltensänderungen tatsächlich in den Alltag zu transferieren, während KI Dich motivierend begleitet – zum Beispiel mit wöchentlichen Reflexionsfragen wie:
Gleichzeitig bin ich überzeugt: KI wird als Coach nicht ausreichen. Sie fühlt nicht und hat selbst nichts erlebt – ihre Einsichten zieht sie ausschließlich aus den Daten, die wir ihr geben. Dabei können sich unbewusste Vorurteile (Unconscious Biases), die im Netz mainstream sind, verstärken, statt hinterfragt zu werden.
Alles, wofür es Kreativität, Resonanz, Präsenz, echte Begegnung, Wahrnehmung, Verletzlichkeit, Berührung und Liebe braucht, verlangt nach entsprechend ausgebildeten Coaches – nicht nach Automaten für Interventionen. Was Coaching wirksam macht, ist kein Tool, sondern eine Haltung:
eine Form der Präsenz, die wirkt –
eine Form der Begegnung, die hält –
eine Form der Unbestechlichkeit, die trägt –
eine Zugewandtheit, die im Herzen wohnt.
Hinzu kommt: Künstliche Intelligenz wird – ähnlich wie Buchdruck, Fließband und Social Media vor ihr – auch psychische Belastungen mit sich bringen: Pseudonähe, die echte Nähe ersetzt, oder der Anspruch an ständige Verfügbarkeit. Diese Effekte kann KI nicht selbst „heilen". Genau hier braucht es menschliche Kompetenz, die solche Beeinträchtigungen erkennt und auffängt.
Mein Anspruch: KI dort nutzen, wo sie unterstützt – und dort Mensch bleiben, wo es zählt.
Trainings sind bestens geeignet, um Wissen zu vermitteln und Fachkenntnisse zu erweitern. Doch wenn es um Verhalten, Haltung oder persönliche Entwicklung geht, stoßen sie oft an ihre Grenzen. Warum? Weil echte Veränderung nicht durch Wissen entsteht, sondern durch Bewusstsein, Reflexion und Erleben.
In einem Training lernst Du zum Beispiel, wie man Feedback gibt. Im Coaching reflektierst Du, warum es Dir schwerfällt, und entwickelst Strategien, um wirksam zu bleiben. Du probierst aus, bekommst Rückmeldung – und wächst Schritt für Schritt daran.
Coaching ist also keine Konkurrenz zu Trainings – sondern ihre logische Weiterführung. Es vertieft, verankert und macht Veränderung im Alltag erlebbar.
Wenn Coach und Coachee ein belastbares Vertrauens- und Arbeitsbündnis aufbauen, steigt die Bereitschaft, ehrlich zu reflektieren. Dieses Vertrauen erleichtert das gemeinsame Formulieren realistischer Ziele und stärkt Deine Selbstwirksamkeit.
Diese Aspekte werden in systematischen Studien, wie jener von Bozer & Jones, immer wieder als entscheidend für den Coaching-Erfolg bestätigt.
Wer sich Zeit für die sorgfältige Auswahl seines Coaches nimmt, schafft die besten Voraussetzungen, um im Coaching wirklich zu wachsen.
Die Wahl des richtigen Coaches ist ein entscheidender Faktor für den Coaching-Erfolg. Ein bewusstes, strukturiertes Auswahlverfahren, wie etwa ein kurzer Chemistry Call, erhöht die Chance, dass Coaching nicht nur kurzfristig inspiriert, sondern nachhaltig wirkt.
Was ist ein Chemistry Call? Ein kurzes Kennenlerngespräch, bei dem geprüft wird, ob Coach und Coachee in Haltung, Energie und Erwartungen zusammenpassen. Er dient drei Zielen:
Individuelle Begleitung bei Rollenwechseln, schwierigen Entscheidungen, Konflikten oder persönlicher Weiterentwicklung – vertraulich, praxisnah und auf Deine Situation zugeschnitten.
Unverbindliches Kennenlerngespräch – passt die Chemie?
02Stundenpaket buchen, Termine festlegen
03Individuelle 1:1-Begleitung – vor Ort, online oder hybrid
04Gemeinsam Erfolge reflektieren und Ergebnisse sichern
05Bei Bedarf weitere Sessions oder ein neues Thema starten
06↩ Bei Bedarf zurück zu Schritt 04
Finde in wenigen Minuten heraus, ob jetzt der richtige Zeitpunkt für Dein Coaching ist – kostenlos zum Download.
Workshops und Prozessbegleitung, um Zusammenarbeit, Vertrauen und Wirksamkeit im Team zu stärken – von der Standortbestimmung bis zur nachhaltigen Verankerung im Alltag.
Zertifizierte Lerntransfer-Designerin (2025) des ite – Institute for Transfer Effectiveness. In meinen Trainings arbeite ich mit den 12 Stellhebeln der Transferwirksamkeit – damit Gelerntes nicht im Seminarraum bleibt, sondern im Alltag wirkt.
Kostenloses Erstgespräch buchenKompakte Impulse für Teams und Organisationen zu Potentialentfaltung, Positiver Psychologie und gesunder Führung – als Auftakt für Veränderung oder als Ergänzung zu bestehenden Programmen.
Als Interner Coach bei Audi begleite ich Menschen in Verantwortung dabei, in Veränderung, Druck und Komplexität handlungsfähig zu bleiben – und dabei näher an sich selbst zu kommen, statt sich zu verbiegen.
Als selbständiger Coach übertrage ich genau diese Erfahrung auf Führungskräfte und Unternehmen außerhalb von Audi – unabhängig, vertraulich und individuell auf Deine Situation zugeschnitten.
Mein Ansatz verbindet die neurobiologisch fundierte Idee der Potentialentfaltung von Gerald Hüther mit den Erkenntnissen der Positiven Psychologie und der Systemik. So entsteht Coaching, das nicht nur im Gespräch wirkt, sondern im Führungsalltag spürbar bleibt.
Mehr zu meinem Werdegang und meinen Qualifikationen findest Du auf LinkedIn.
Dieser Bereich ist als Platzhalter angelegt und wird nach und nach durch echte Rückmeldungen von Klient:innen ersetzt.
Platzhalter für eine Rückmeldung – z. B. von einer Führungskraft aus dem Mittelstand.
Wird in Kürze ergänztIn den vergangenen Monaten hat mich Cordula in einer wichtigen Phase meiner beruflichen Weiterentwicklung begleitet. Mit großer Empathie, Klarheit und Professionalität hat sie einen vertrauensvollen und psychologisch sicheren Raum geschaffen, in dem ich Themen offen reflektieren, neue Perspektiven gewinnen und Entscheidungen mit mehr Sicherheit treffen konnte. Besonders wertvoll waren ihre inspirierenden Impulse, ihre Fähigkeit, neue Denkanstöße zu geben, sowie die Kontakte und Netzwerke, die sie für mich eröffnet hat. Die Zusammenarbeit hat mich sowohl persönlich als auch beruflich nachhaltig weitergebracht. Dafür bin ich sehr dankbar.
Führungskraft, Großkonzern (Automobilindustrie)Platzhalter für eine Rückmeldung – z. B. aus einem Team-Workshop.
Wird in Kürze ergänztIch freue mich auf Deine Nachricht und melde mich zeitnah zurück.